Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
88,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 36,58g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Egg. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Tanimura & Antle Cauliflower, Carrots, Skinless Chicken Breast, Apples, Spinach. Snacks/Sonstiges: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Bananas. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rachelzuhl's Gewichtsverlauf
|