Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 206,02g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Mittagessen: Brooklea Authentic Greek Yogurt, Granola, Tesco Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Cherry Tomatoes, Spinach , Chicken Breast Meat , Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Abendessen: Onions , Baby Corn, Tesco Red Pepper, White Pita Bread, Tilda Brown Basmati & Wild Rice , Sainsbury's Lighter Coconut Milk, Sweet Potato , Chicken Breast Meat . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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louisechapman's Gewichtsverlauf
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