Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 275,78g.
Frühstück: 海霸王 香菇贡丸, 静安面包房 全麦小球面包, 鳄梨/牛油果. Mittagessen: 辣子鸡, 百叶包, 米饭. Abendessen: 红宝石 酒制樱桃软欧面包. Snacks/Sonstiges: 柚子, 酸菜包子. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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