Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 25,78g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 93,71g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Carnebolic, Natlab Soy Protein Isolate. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jengkol. Abendessen: Natlab Soy Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng, Kue Sus. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wansriyani's Gewichtsverlauf
|