Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
46,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 38,57g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛, 딸기, 짬뽕국, 탕수육, 크림새우, 팔보채, 게살스프. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 수육. Snacks/Sonstiges: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 상하목장 유기농 우유 저지방, 아메리카노. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
|