Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 96,17g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 25,67g.
Mittagessen: Huevo Duro, Kraft Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Aceite (Enlatado), Soprole Protein +. Abendessen: Kraft Mayonesa, PF Jamón Pierna, Colun Queso Ranco Laminado, Lider Salame Italiano, Lider Aceitunas Sevillanas . Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|