|
Хороший, отвес.... но сегодня Рождество (застолье) постараюсь влезть хотяб в кбжу поддержки🙈
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 107,69g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Ленивая Овсянка с Бананом на Кефире. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Салат Крабовый, Утка Запечённая в Духовке. Abendessen: Santo Stefano Напиток Винный, Grow Food ПП Пицца, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Свекла по-Корейски (Домашняя). Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Бутерброд с Красной Икрой, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Помидоры, Санта Бремор Крабовая Палочка , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga241287's Gewichtsverlauf
|