Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Помело, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Valio Сметана 42%, Чеснок, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Мёд, Valio Сметана 42%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Брокколи, Мираторг Котлета Говяжья, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|