Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 159,81g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina di Cocco, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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