Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
77,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2020:
1991 kcal Fett: 86,93g | Eiw: 159,81g | Kohlh: 135,51g.   Frühstück: Molino Rossetto Farina di Cocco, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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