Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 158,57g | Kohlh: 72,90g.
Frühstück: Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam, Tesco High Protein Farmhouse Bread. Mittagessen: Tesco Slim Cook Chicken Tikka Masala. Abendessen: Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae Correct, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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