Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 234,28g.
Frühstück: LU Cracotte Volkoren, Honing, Melk (Halfvol). Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla, Portabella Paddenstoelen (Gegrild), Cocktailsaus, Delhaize Garnaalkroket. Abendessen: Vol au Vent, Soubry Chinese Mie. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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