Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Чай, Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Кофе, ПП Шаурма. Mittagessen: Кофе, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Манго, Кофе, Морковь по-Корейски, Перекресток Буженина Запеченая, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
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