Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 110,21g | Eiw: 145,65g | Kohlh: 286,97g.
Frühstück: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ovomaltine Ovomaltine, Gocciole Biscotti, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Petto di Pollo, Carne, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Abendessen: McDonald's Salsa Ketchup, Conad Patatine da Forno, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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