Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 324,37g.
Frühstück: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Riso Basmati, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Vital Gallette di Segale , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Dolcela Pudding Choco, Pane Integrale, Happy Harvest Cinnamon Chips, Rieper Farina di Farro, Banana, Milbona Latte Scremato , BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Albume d'uovo, Uva Sultanina, Le Farine Magiche Farina di Riso . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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