Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Natty's Паста Кешью-Кокосовая , Мёд, Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Мясо по-Французски. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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