Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Fit Parad Коктейль Белково-Углеводный Шоколадный, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Леовит Champ! Protein Bar, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнаДиего's Gewichtsverlauf
|