Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 203,40g.
Frühstück: Mantequilla, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan Molde Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Ensalada de Frutas, Zuko Jugo en Polvo, Pasta con Queso y Salsa de Carne. Abendessen: Papas Salteadas, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Albóndigas de Carne. Snacks/Sonstiges: McKay Galletas de Navidad. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Guille_cl's Gewichtsverlauf
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