Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 282,57g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel. Mittagessen: Indomaret Emping Manis Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Minyak Jagung, Jahe, Tropicana Slim Gula Jawa, ABC Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Patin. Abendessen: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Donat Dilapisi Gula, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Saus Tomat, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Perkedel Kentang, Durian, Roti Goreng, Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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