Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: زيت الزيتون المركز, Crystal كريستال Corn Oil زيت ذرة, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), فول مدمس. Mittagessen: الطماطم, خبز, كرات لحم البقر (كفتة). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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asmaa saged's Gewichtsverlauf
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