Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 162,19g | Kohlh: 224,28g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: OXXO Tacos de Canasta, Repollo. Snacks/Sonstiges: Roscón de Reyes, Mandarinas, Plátano, Delixia Gajos de Toronja, Quaker Stila Moras, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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