Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр. Mittagessen: Чернослив, Курага, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Торт Наполеон, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пшеничная Каша. Abendessen: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Золото Полесья Сыр Тильзитер, Свиная Отбивная, Курага, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Стрела's Gewichtsverlauf
|