Shany.2016's Notizen, 07 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020

100,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg. Still to go: 10,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2020:

431 kcal

Fett: 20,71g | Eiw: 22,10g | Kohlh: 42,00g. Abendessen: Rapsöl, Putenbrust Fleisch, Champignons, Mischgemüse, Chinakohl, Sojasoße. mehr...

261 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche

Shany.2016's Gewichtsverlauf