Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2013
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Fitness Hähnchenbrust, Frischkäsezubereitung Joghurt, Ziegengouda, Milch 1% Fett, Kaffee. Mittagessen: Lauch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Saure Sahne, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Käsebrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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