Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 104,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
506 kcal
|
Fett: 18,52g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 13,81g.
Frühstück: Herbal Tea, Onions , Baby Spinach, Egg White . Mittagessen: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Abendessen: Walden Farms Honey Dijon Dressing, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 8,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|