Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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138,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 229,02g.
Frühstück: Toast with Jelly, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with White Rice, Calavo Avocado. Abendessen: Nesquik Chocolate Powder, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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