Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 96,36g.
Mittagessen: Lidl Poêlée à la Mexicaine , Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Salade de Fruits, Lidl Yaourt Nature Sucré, Olives Vertes, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Auchan Steak Haché 5% MG. Snacks/Sonstiges: Radis, Tomates Cerises, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenni Jane44's Gewichtsverlauf
|