Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 7,81g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 41,46g.
Frühstück: Durazno, Loncoleche Protein Yogurt. Mittagessen: Cebollas, Morrón, Pepino (Pelado), Tia Rosa Tortilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Livean Nectar Naranja. Snacks/Sonstiges: Fuchs Pan Molde Integral, Bistec de Res, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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