Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Hallulla, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Palta, Lipton Té Verde Ice Tea. Mittagessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lider Papas Duquesas. Abendessen: Marraqueta, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Sonstiges: Colun Manjar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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coni.09's Gewichtsverlauf
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