Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 94,47g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: HEB Chili Cheese Corn Chips, Avocados, Egg, Enchilada with Beef and Cheese. Mittagessen: Aunt Millie's Deli Style Mini Sub Buns, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Coconut in Fine Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|