Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayur Lumpia, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos, Nasi Putih, Calbee Wings Kris Bee, Pocari Sweat Ion Water. Snacks/Sonstiges: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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