Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 30,39g.
Frühstück: Black Skull Glutamina , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Mittagessen: Anchova, Cenouras, Juréia Ovo de Codorna , Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada . Snacks/Sonstiges: Nespresso Café, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Banana Prata. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Larissabelgini's Gewichtsverlauf
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