Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Хурма, Nordic Овсяные Хлопья, Голубцы. Mittagessen: Рулет, Вафли. Abendessen: Шинка, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая. mehr...
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Zunahme von 18,9 kg pro Woche
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