Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 65,47g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Сахар, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Рис Отварной, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ананас, Магнит Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Eleneka's Gewichtsverlauf
|