Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 215,51g.
Frühstück: Warme Chocolademelk, Eierkoek. Mittagessen: Appel, AH Muesli 4-Granen, Yoghurt (Mager). Abendessen: Unox Magere Rookworst, Jumbo Roergemak Boerenkoolstamppot. Snacks/Sonstiges: Biofood Maiswafel, Banaan, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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