Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Keyifçe Muska Fıstıklı, Kuru İncir, Hurma, Yeşil Çay, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Biber Dolması, Közlenmiş Patlıcan, Haşlama. Snacks/Sonstiges: Buono Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sengulty's Gewichtsverlauf
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