Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Mandarino. Mittagessen: Mare Aperto Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Santa Lucia Mozzarella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Peperone Rosso Dolce, Merluzzo Dell'atlantico, Penny Market Crackers Integrali. Snacks/Sonstiges: Crostata alla Marmellata, Mandorle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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