Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 321,89g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Latteria Yogurt Cremoso Vaniglia, BPR Multigrain Buttermilk , Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Bieta Lessa, Uovo, Vital Gallette di Segale , Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Despar Farina Gialla per Polenta, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucca. Snacks/Sonstiges: Riso Basmati, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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