Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 143,06g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Телятина Гриль, Яйцо Всмятку, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Kupiec Маца Традиционная, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Фундук Фундук, Брест Литовск Простокваша 4%, Вода. Mittagessen: Щи с Мясом, Щи с Мясом, Яблоко Зеленое, Ананас. Abendessen: Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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