Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Крекеры, Кедровые Орехи , Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Желе, Винегрет, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Яблоко, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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