Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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158,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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768 kcal
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Fett: 14,75g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 77,10g.
Frühstück: Optifast Chocolate Shake. Mittagessen: Optifast Chocolate Shake. Abendessen: Optifast Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Nature's Garden Mixed Vegetables, Nature's Garden Mixed Vegetables. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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