Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Рема Хлеб "Фитнесс", Говяжий Бульон, Говядина Постная, Картошка Вареная. Mittagessen: Бердюжье Масса Творожная с Сахаром и Курагой, Дикси Груша Конференц, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Плюшка Московская. Abendessen: Дикси Груша Конференц, Swiss Original Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи Куриные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Оладьи Куриные с Сыром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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