Рузанна Варшамовна's Notizen, 08 Jan 20

Праздники прошли без набора! Ура!
53,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
1120 kcal Fett: 50,65g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 100,00g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай. Snacks/Sonstiges: Petra Пахлава Бакинская, Кофе с Молоком. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.