Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Конкорд Карпачо, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Пиво, Татошкина Кухня Киш с Ветчиной и Сыром, Пироговый Дворик Киш со Шпинатом и Форелью. Abendessen: Окей Печенье "Кокосанка", Сушеный Инжир, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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