Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2008
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2008:
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1717 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 157,31g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Spaghetti with Tomato Sauce, Meatless , CHEF SALAD. Mittagessen: strawberries, Philly-style Steak & Cheese Panini. Abendessen: chicken, chef salad, light whip cream. Snacks/Sonstiges: banana, shrimp, light whip cream, peanut butter . mehr...
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3190 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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linda22's Gewichtsverlauf
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