Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Jajko, Delikate Twaróg Wędzony, Nasza Spiżarnia Korniszony, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Mittagessen: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana. Abendessen: Wedel Ptasie Mleczko Smietankowe w Karmelowej, Piątnica Śmietana 12%, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Placki Ziemniaczane. Snacks/Sonstiges: Orzechy Włoskie, Migdały, Orzechy Brazylijskie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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