Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 251,92g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Sanabel Pan Árabe Blanco. Mittagessen: Talliani Caracoles, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa Supreme American Style, Tomates, Arvejas, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Soprole Leche de Frutilla, Lider Chaparritas. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Soprole Yogurt Protein + Guaraná . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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francisco.oyanadel1's Gewichtsverlauf
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