Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
265 kcal
|
Fett: 14,42g | Eiw: 9,33g | Kohlh: 24,28g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elisafirmeza's Gewichtsverlauf
|