Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Banana, Probiótica Thermo Shake Diet Baunilha. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu Cozido, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Abendessen: Heinz Molho Barbecue Regular, Mel, Frimesa Nata, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Zaffari Pão Cervejinha. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Peras. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Rosana SR's Gewichtsverlauf
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