Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 143,75g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриные Котлеты на Пару, Яичница, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Семена Льна, Активия Йогурт Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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