Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 137,85g.
Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mila Arunia's Gewichtsverlauf
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